Experiencia inmersiva en sonido, durante la cual se restaura la armonía del cuerpo y cada célula se sumerge en la vibración que emana de los instrumentos (Gongs y/o Cuencos Tibetanos). Una meditación pasiva, sin esfuerzo. Una meditación durante la cual te puedes dormir y aun así te llevarás ¡todos sus beneficios! Te relaja y te […]
Acupress boards, una herramienta con unos beneficios buenísimos para hacer un reseteo de los bloqueos de energía que hay en tu cuerpo. Utilizando los principios de la reflexología, accedemos a través de los pies a diferentes puntos reflejos en el cuerpo que precisan trabajo. El dolor es como una barrera. Sucede porque vemos las cosas […]
Trekking con Pisamontañas. Yoga, respiración y meditación con Cris Llano. Baño de agua fría (opcional).
Trekking con Pisamontañas. En esta ocasión, el lugar elegido es la Chorro de San Mamés, cascada en la sierra de Guadarrama. Yoga, respiración y meditación con Cris Llano. Baño de agua fría (opcional).
En este taller haremos un trabajo específico y veremos algunos tips con el fin de mejorar la ejecución de los ejercicios de equilibrio de brazos. A media mañana haremos un descanso para desayunar. El precio para miembros de la escuela es de 25€.
Yoga, meditación, journaling, baños de agua fría, respiración consciente.
En este taller realizaremos un trabajo específico para la ejecución de los ejercicios de invertidas y mejora de nuestra flexibilidad. A media mañana haremos un descanso para desayunar. El precio para miembros de la escuela es de 25€
En este taller trabajaremos para mejorar la ejecución de los ejercicios de equilibrio de brazos. A media mañana haremos un descanso para desayunar. El precio para miembros de la escuela es de 25€.
